まいにち、ごほうびを。
自分像と言ったらいいのでしょうか。。。
まるごとそのまんまを、オッケーとしてるか。
かなり努力を必要とするとこに位置づけしてるか。
誰でもない、自分が自分を認め
かわいがり、愛し、ぜんぶを受け入れる。
すると、ホントに楽です。
疲れちゃったなら、寝ちゃえばいい。
やる気がでなきゃ、やらずでいい。
トホホなとこも、それもよし。
出来たら、自分スゴいと大絶賛。
朝がきて、起きただけでもスゴイ!
段取り出来て、予定をこなし
一日が終われたら、ホントにスゴイ!
何かをしたからでなく、今日もごほうびを。
スペシャルなものでなくても良いのです。
私は、アイスクリームかな。
以前、仕事場の最寄り駅から仕事場に行く道すがら
しょっちゅうアイスクリームを食べてて
目撃されては、話かけられます。
朝から~?
いつもアイス食べてるね~!って
「そうだよ~今日のごほうび!」
何かあったの?
「朝起きて、ここまで来て、今日これからのごほうびだよ。」
へー。そういう発想もあるのね~
「好きなもの食べたり、欲しいもの買う時
ごほうび!やった~!って思うだけでウキウキするから試してみて」
ちょっと、やってみる!!
なんて会話をよくしたりして。。。
大変な時期だってある。
思うようにいかない時もある。
だけど、どんな時も自分は自分の最大の味方でいる。
自分のこと甘やかしましょう。
毎日を、今を、生きている。
それだけで、本当に十分すばらしいことです。