足す？引く？

先日、友人が体調を崩した。

友人は、食事や健康に関する事を、

気をつけるタイプ。

今回の不調は良かれと思ってたことが、

身体に合ってなかった。。。

良いから、良いからと

沢山の事をして

不調の時は、更に何が足りない？と考える。

やりがちだけど、、、

何かが過剰？と

引き算も大切なんだねぇ。。。